Los trastornos del sueño son **alteraciones en los patrones de sueño que afectan la calidad, duración o ritmo del descanso**, impactando negativamente el funcionamiento físico, mental y emocional de la persona. %% [[Gemini 3 Pro]] %% ## Relacionado - [[Las pastillas para dormir empeoran el insomnio]] #Rev/2602 #Tipo/Definición