Según el Modelo Hooked, el proceso por el cual se produce un hábito fuerte y duradero en el tiempo tiene cuatro etapas (las tres primeras asociadas al condicionamiento operante según Skinner y una cuarta agregada por Eyal): %% [[Haidt2024]]:137 %%  1. Gatillante externo que te invita a abandonar la actividad que estabas haciendo (una notificación de un comentario en un post). 2. Deseo de realizar una acción que previamente ha sido recompensada (tocar la notificación para abrir la app de Instagram). 3. [[Refuerzo de intervalo variable]] (algunas veces la acción es seguida de un evento placentero) 4. Inversión (solo aplicable a humanos, cuando ya has invertido tanto en un cierto contexto no puedes permitirte abandonarlo, por ejemplo, comprar *skins*) #Rev/2602 #Tipo/Definición