La preocupación (en forma de pensamiento verbal) puede facilitar la evitación de la imagen mental angustiante (ej.: verse a uno mismo siendo humillado frente a una gran audiencia) al permitir redirigir la atención lejos de la imagen y hacia pensamientos abstractos relacionados con la situación (ej.: "soy un fracaso"). %% [[ODonovan.etal2013]] %% En este sentido, la [[Rumiación|rumiación]] cumpliría la función de escudo cognitivo. Mientras que las imágenes mentales están conectadas directamente al cerebro emocional, el discurso interno es un pensamiento abstracto y, por tanto, resulta más tolerable. %% [[Gemini 3 Pro]] %% #Rev/2602 #Tipo/Apunte